মানসিক চাপ ও উদ্বেগ নিরসনে করনীয়

লেখক : দিলীপ ভৌমিক

আধুনিক জীবনে চাপ (Stress) এবং উদ্বেগ (Anxiety) আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী হয়ে উঠেছে। কর্মক্ষেত্রের দায়িত্ব, পারিবারিক প্রত্যাশা, সামাজিক চাপ, অর্থনৈতিক অনিশ্চয়তা কিংবা ব্যক্তিগত জীবনের বিভিন্ন ঘটনা আমাদের মনে অস্থিরতা তৈরি করে। চাপ এবং উদ্বেগ শুধু আমাদের মানসিক …

মায়ের স্মৃতি

লেখক : দিলীপ ভৌমিক

তোমার কোলের সেই উষ্ণ আলিঙ্গন, রাতের গল্প, স্বপ্নের প্রথম সঞ্চারণ।
তোমার হাতের পরশে জীবন রঙিন, দুঃখে-সুখে তুমি আমার চিরঅন্তরীণ।

মনে পড়ে সকালের মিষ্টি ডাক,
তোমার হাসিতে লুকানো অশ্রুর মাক।

কত ত্যাগ, কত ভালবাসার দান,
তোমার ছায়ায় …

“কারণ বৈশাখ আমাদের সবার”

লেখক : দিলীপ ভৌমিক

বৈশাখ মানেই বাংলার প্রাণের উৎসব। নতুন বছরকে বরণ করার আনন্দে মেতে ওঠে সবাই। হালখাতা, মেলা, পান্তা-ইলিশ আর লাল-সাদা পোশাকে সেজে মানুষ খুঁজে ফেরে নতুন দিনের আশার আলো। কিন্তু এই আনন্দের মাঝেও অনেকের মুখে হাসি থাকে না, …

Back to Top
error: লেখা নয়, লিঙ্কটি কপি করে শেয়ার করুন। ধন্যবাদ।

দীপায়ন ৩ প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করতে ছবিতে ক্লিক করুন